Стейки из палтуса в перце на гриле

Национальная кухня:
  1. Euwoeibo

    By:Euwoeiboin: 3 дек 2016
    Шмаль

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    62

    Простой рецепт стейков из палтуса в перце на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 246 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 246 килокалорий

    Стейки из палтуса в перце на гриле

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свежемолотый черный перец 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Филе палтуса 4 штуки
    • Морская соль ¾ чайной ложки
    • Растительное масло 1,5 чайные ложки
    • Лимоны 1 штука

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. В небольшой миске смешайте черный перец, лимонный сок и растительное масло. Натрите смесью рыбу и оставьте на 10 минут. Посолите.
    3. Выложите рыбу на смазанную маслом решетку и жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны до готовности. Подавайте с дольками лимона.
     

    Тома_К и Люси_Б нравится это.

  2. danilyuk98

    By:danilyuk98in: 4 дек 2016
    Данилюк Дина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    49
    Оооочень вкусно получилось
     
    Gelwwiw, Twwerqi, Dulhigcm и 3 другим нравится это.
  3. Gaapvjuq

    By:Gaapvjuqin: 6 дек 2016
    Водонаева Галя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    67
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Леся_Л и kubatkina78 нравится это.
  4. Eswuoso

    By:Eswuosoin: 25 дек 2016
    Матолинец Ольга

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    70
    выглядит очень аппетитно
     
    durman83, Uobaiibc, Qehouyao и ещё 1-му нравится это.
  5. Pkbeogeew

    By:Pkbeogeewin: 20 янв 2017
    Бартеньева Оля

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    53
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    П_Финчурина нравится это.
  6. Ecqspyfbe

    By:Ecqspyfbein: 9 авг 2017
    Вита Р

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    12
    стейки из палтуса в перце на гриле прелесть, спасибо за рецепт
     
    Wtoiezito нравится это.
  7. Р_Тиунова

    By:Р_Тиуноваin: 13 сен 2017
    Тиунова Рая

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    35
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    melnichenko83 и Oeuofhie нравится это.
  8. rtehaeijv

    By:rtehaeijvin: 8 ноя 2017
    Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    39
    замечательный рецепт! В моей семье любят стейки из палтуса в перце на гриле
    Спасибо за прекрасную идею
     
    poltoratskaya88 нравится это.
  9. Eoeoyweoo

    By:Eoeoyweooin: 22 фев 2018
    Лончакова

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    19
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик стейков из палтуса в перце на гриле
     
    Uvwecuxqa и dryganova97 нравится это.
  10. sh_kristina

    By:sh_kristinain: 12 мар 2018
    Кристина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Tqsouwi нравится это.
  11. Dawoofu

    By:Dawoofuin: 14 апр 2018
    Аня

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Валя_С нравится это.
Top