Если вы хотите похудеть или просто следите за фигурой, то голубцы без риса вам обязательно придутся по вкусу. Этот рецепт создан специально для тех, кто привык считать каллории. О том, как приготовить голубцы без риса, можно прочитать в этом рецепте. Если вы любите это блюдо, но не хотите долго стоять у плиты, то ленивые голубцы — это отличный выход! Вкусное и полезное блюдо обязательно оценят ваши домочадцы.Количество порций: 12Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ГолубцыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 2 чКоличество порций: 12 порцийКоличество калории: 205 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 12 порцийКочан капусты — 1 ШтукаФарш свиной — 1 КилограммЯйца — 2 ШтукиЛук — 2 ШтукиЧеснок — 3 ЗубчикаТоматный соус — 2 Ст. ложкиСоль, перец — По вкусуПошаговоЛук и чеснок пропускаем через мясорубку, смешиваем с фаршем и яйцом. Солим, перчим.Формируем котлетки, обваливаем их в муке.Обжариваем котлетки с двух сторон на растительном масле.Выкладываем котлетки на противень, заливаем разведенной в воде томатной пастой и запекаем 30 мин.