Очень простой рецепт диетического бананового мороженого домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 211 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда, МороженоеСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 211 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииБананы 2 штукиМолотая корица щепоткаНатуральный йогурт 100 гЗаменитель сахара по вкусуПошаговоПорезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть - чуть мороженое.