Мгновенный шашлык из куриной грудки

Национальная кухня:
  1. Aftwidj

    By:Aftwidjin: 3 дек 2016
    Артемова

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    47

    Если вы не обеспокоены количеством лишних калорий, можете обернуть куриные грудки полосками бекона и жарить так. Получится очень вкусно!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Мангал
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 138 килокалорий

    Мгновенный шашлык из куриной грудки

    Ингредиенты на 6 порций

    • 4 крупных филе куриной грудки
    • 200 г помидоров черри
    • 1 желтый сладкий перец
    • оливковое масло
    • 0,5 ч. л. порошка карри
    • соль, свежемолотый черный перец
    • тонкий лаваш для подачи

    Пошагово

    1. Нарежьте филе грудки кусочками 2 х2 х3 см. Посолите, поперчите, посыпьте карри, полейте оливковым маслом, вотрите эту смесь в мякоть и оставьте при комнатной температуре на 15–30 мин.
    2. Перец очистите, нарежьте кусочками 2 х2 см, посолите, смажьте маслом. Нанижите на тонкие шампуры курицу, перец и черри, чередуя их. В начале и в конце шампуров лучше нанизать перец.
    3. Разожгите угли в мангале – они должны хорошо прогореть и подернуться седым пеплом. Установите на мангале шампуры и жарьте шашлычки, поворачивая, до готовности куриного мяса, 10–12 мин. Дайте мясу «отдох­нуть» на шампурах, 5–7 мин. Подавайте с лавашом.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать.

    Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона.

    Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон.

    Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.

     

    statnik81 нравится это.

  2. durymanova82

    By:durymanova82in: 12 сен 2017
    Вика

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    26
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Tjqignebz нравится это.
  3. Семеняко Я

    By:Семеняко Яin: 30 окт 2017
    Ярослава С

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    29
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  4. Bgkojep

    By:Bgkojepin: 29 янв 2018
    Марианна

    Регистрация:
    30 авг 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    18
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Д_Полуянова, Avesoppai, idtxl и ещё 1-му нравится это.
  5. Милютикова С

    By:Милютикова Сin: 9 мар 2018
    Милютикова Софья

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    59
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    А_Ченнык, Л_Залужная и Kmiiiok нравится это.
Top