Несложный рецепт савойской капусты с овсянкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 109 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 109 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийСливочное масло 1,5 столовые ложкиОливковое масло по вкусуМорковь 1 штукаЛук - шалот 1 головкаСтебель сельдерея 3 стебляЛук - порей ⅓ стебеляСвежий тимьян 1 стебельМелко рубленный чеснок 2 зубчикаСавойская капуста ½ штукиОвсяная крупа 2 столовые ложкиЧерные кунжутные семечки по вкусуПошаговоОбычное масло и оливковое растопите на сковороде на слабом огне.Затем добавьте морковь, лук - шалот, сельдерей, лук - порей, тимьян и чеснок, жарьте около 5 минут.Все ингредиенты на сковороде должны стать достаточно мягкими.Капусту ополосните водой и добавьте в нее овсяные хлопья.Переложите со сковороды остальные уже готовые ингредиенты.Тщательно перемешайте салат и посыпьте кунжутом для вкуса.