Предлагаем вам попробовать необычный рецепт мороженого, которое не навредит вашей фигуре, так как не содержит сахара и состоит всего из четырех простых и доступных ингредиентов.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: ДесертСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: Более 3-х часовКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 216 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 3 порцииКефир 500 млМед 4 ст. л.Банан спелый 2 шт.Лимон 1/1, шт.ПошаговоВзбить в блендере кефир, мед, сок половины лимона и лимонную цедру. Добавить очищенные и произвольно нарезанные бананы.Продолжить взбивать до тех пор, пока масса не станет полностью однородной.Переложить массу в подходящую емкость и убрать в морозильную камеру на несколько часов. Каждый полчаса мороженое нужно доставать и перемешивать, чтобы оно застывало равномерно.Подавать, украсив лимонной цедрой.
Доброго! Сегодня приготовила мороженое на кефире с медом по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.