Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!Сижу на диете без сахара, жаренного и прочих радостей. Очень захотелось сладких сырников. Курага и чернослив очень помогают его заменить и еще и по каллориям оч.диетично получилось. Рекомендую худеющим.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СырникиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 172 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийТворог (5%) 400 грЯйца 1 шт.Курага 6 шт.Чернослив 6 шт.Отруби (овсяные) 2 стол. л.Поваренная соль по вкусуПошаговоЗамесить все ингредиенты, соли совсем маленько на кончике ножа. Скатать лепешки (у меня 10 шт получилось). Руки смазать оливковым маслом, чтобы не липло. Выложить на бумагу для запекания и в духовку. Я поставила на 15 минут с огнем внизу (у меня газ) и потом еще на 10 сверху (10 сверху было много, хватило бы 6 мин. )