Пшеничная каша на воде

Национальная кухня:
  1. prokopyeva90

    By:prokopyeva90in: 8 дек 2016
    Прокопьева Яна

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    66

    Вкусная кашка подойдет как гарнир к любому блюду! А готовить просто!

    Я очень люблю пшеничную кашу. Она очень полезная, обладает низким гликемическим индексом, благодаря чему входит в детское меню и идеально подходит для диетического питания, входит в обязательный рацион спортсменов. В ней много клетчатки, содержится фосфор, железо и калий. Бывает крупа двух видов Полтавская (она обычно называется просто Пшеничная крупа) и Артек. Я сегодня приготовила Полтавскую крупу. Приготовить такую кашу может даже новичок в кулинарии.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Каши
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 132 килокалорий

    Пшеничная каша на воде

    Ингредиенты на 6 порций

    • Пшеничная крупа (объем 250 мл) 1 стак. (200 мл)
    • Вода 500 мл
    • Сливочное масло 50 гр
    • Соль 0.5 чайн. л.

    Пошагово

    1. Необходимые ингредиенты
    2. Крупу перебираем на наличие мелким камушков и соринок
    3. Промываем от пыли, я обычно меняю воду 2 раза
    4. Вот такая красивая золотистая промытая крупа
    5. Заливаем водой, соотношение крупы и воды 1:2
    6. Солим
    7. Желательно готовить на рассекателе пламени - это дополнительная гарантия того, что каша не подгорит
    8. Доводим до кипения
    9. Убавляем огонь до минимума
    10. Варим 15-20 минут с приоткрытой крышкой, перемешиваем каждые 5 минут
    11. Когда вода впиталась - наша пшеничная каша на воде практически готова. Выключаем огонь и кладем сливочное масло
    12. Кашу маслом не испортишь - поэтому уже в тарелку можно положить еще кусочек масла. Приятного аппетита!
    13. Мы такую кашку едим очень часто - надеюсь, она так же понравится и вам!
     

    nelyam нравится это.

  2. Коцур Э

    By:Коцур Эin: 11 июн 2017
    Коцур Эля

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик пшеничной каши на воде.
    prokopyeva90, спасибо!!!
     
    Катавина О нравится это.
  3. Eeoukiau

    By:Eeoukiauin: 24 сен 2017
    Сковронська Ариша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    44
    prokopyeva90, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Qfconboon нравится это.
  4. Oasozay

    By:Oasozayin: 20 янв 2018
    Емелина

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    14
    Посмотрела на фото пшеничной каши на воде, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    alinaa и ooekoavey нравится это.
  5. Ejioeopo

    By:Ejioeopoin: 21 апр 2018
    Цыпляева Катя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    36
    Посмотрела на фото пшеничной каши на воде, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  6. ЗинаУ

    By:ЗинаУin: 9 май 2018
    Урсол Зина

    Регистрация:
    27 май 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Надя_П нравится это.
  7. Юляша_З

    By:Юляша_Зin: 24 авг 2018
    Зорченко Юляша

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    37
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    l_nadya нравится это.
Top