Тефтели с баклажанным соусом и полентой

Национальная кухня:
  1. Xqjhkba

    By:Xqjhkbain: 8 дек 2016
    Рябцева Люба

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    79

    Тефтели здесь приготовлены необычным способом, они запанированы в семенах фенхеля, поэтому получаются очень пряными и ароматными, а с баклажанным соусом и полентой получается просто королевский обед.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка, Жарка, Тушение
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин, Ужин

    Тефтели с баклажанным соусом и полентой

    Ингредиенты на 4 порции

    • фарш (говядина + свинина) 600 г
    • петрушка 1 пучок
    • семена фенхеля 4 ст. л.
    • баклажан 400 г
    • чеснок 2 зуб.
    • соус чили сладкий 2 ст. л.
    • томаты в с/с 400 мл
    • полента 200 г
    • сливочное масло 1 ст. л.
    • пермезан тертый 4 ст. л.
    • соль, перец
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • уксус бальзамический красный 2 ст. л.

    Пошагово

    1. От петрушки отрезать стебли и измельчить их, добавить в фарш, приправить солью и перцем, размять. Мокрыми руками скатать небольшие шарики, размером с грецкий орех, обвалять в семенах фенхеля. В сковороде разогреть масло, выложить тефтели, и жарить, перекатывая.
    2. Баклажаны нарезать кубиками, присыпать солью и оставить на 10 мин. Хорошо отжать сок и обжарить в сотейнике до изменения цвета. Раздавить чеснок, добавить соус чили, зелень, уксус и томаты. Готовить, помешивая, 10-15 мин.
    3. Тефтели переложить в соус и готовить в соусе еще 10-15 мин.
    4. Поленту отварить согласно инструкции, вмешать сливочное масло и пармезан.
    5. На тарелку выложить поленту, соус и тефтели. Приятного аппетита!

    В сезон лучше использовать свежие помидоры, их можно просто измельчить в комбайне.

    Полента - это мелкая крупа из кукурузы.

     


  2. filipyeva88

    By:filipyeva88in: 9 янв 2017
    Филипьева Эмма

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    39
    Доброго!
    Сегодня приготовила тефтели с баклажанным соусом и полентой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  3. yiwyrwn

    By:yiwyrwnin: 25 фев 2017
    Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    43
    Очень довольна тефтелями с баклажанным соусом и полентой! Благодарю за рецепт.
     
    jjjqafoo, Кумихо А, КсюняЕ и ещё 1-му нравится это.
  4. З_Страхова

    By:З_Страховаin: 5 фев 2018
    Зина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    29
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    marieva93 и Т_Хренова нравится это.
Top