Картофельный салат с зеленой фасолью и лимонной заправкой

Национальная кухня:
  1. Iuogmid

    By:Iuogmidin: 8 дек 2016
    Галямова Алла

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    55

    Несложный рецепт картофельного салата с зеленой фасолью и лимонной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 184 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Постная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 184 килокалорий

    Картофельный салат с зеленой фасолью и лимонной заправкой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молодой картофель 750 г
    • Редис 1 пучок
    • Зеленая стручковая фасоль 250 г
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Лимоны 2 штуки
    • Оливковое масло 6 столовых ложек
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Базилик 1 пучок
    • Очищенные семена тыквы 30 г

    Пошагово

    1. Сварите картофель в кипящей подсоленной воде до мягкости, примерно 20 минут. Слейте, остудите и нарежьте небольшими кружками. Переложите в большую миску.
    2. Срежьте с фасоли хвостики и нарежьте небольшими кусочками. Сварите фасоль в кипящей подсоленной воде до мягкости, примерно 6 минут. Слейте и промойте под холодной водой. Просушите и переложите к картофелю.
    3. К картофелю с фасолью добавьте нарезанную небольшими кусочками редиску и мелко нарезанный зеленый лук. Хорошо перемешайте.
    4. В небольшой миске смешайте натертую цедру 2 лимонов, выжатый лимонный сок и оливковое масло. Посолите и поперчите по вкусу. Полейте заправкой овощи и хорошо перемешайте. Посыпьте семечками и базиликом и подавайте.
     

    okhremenko91 нравится это.

  2. gresko76

    By:gresko76in: 15 дек 2016
    Светлана

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    35
    какая вкусняшка!
     
    Jdmizmo и z_ksyusha нравится это.
  3. ryapisova83

    By:ryapisova83in: 29 июл 2017
    Луиза Р

    Регистрация:
    7 июл 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    13
    сегодня первый раз готовила картофельный салат с зеленой фасолью и лимонной заправкой.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Eekbolhu нравится это.
  4. Шевякова А

    By:Шевякова Аin: 15 июл 2018
    Шевякова Ася

    Регистрация:
    16 май 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    11
    Рецепт картофельного салата с зеленой фасолью и лимонной заправкой понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    a_anna нравится это.
Top