Простой рецепт диетических шоколадных сырников домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 94 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СырникиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 94 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииТворог (мягкий творог 0% (или можно добавить немного йогурта, если ваш творог слишком сухой)) 200 грОвсяные хлопья (молотые) 1 стол. л.Яичные белки 1 шт.Какао - порошок (обезжиренный) 1 чайн. л.Стевия (или другой подсластитель) по вкусуРазрыхлитель 10 грПошаговоВсе ингредиенты смешать до однородности, чтобы получилась достаточно густая масса, и дать настояться, чтобы овсянка «разошлась». На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или слегка смазав сковороду растительным маслом при помощи бумажного полотенца. Подавать с йогуртом 0% и ягодами.Приятного аппетита!