Простой рецепт фруктового смузи с зеленым чаем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 280 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, СмузиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 50Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 280 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииПерсики 1 штукаЗеленый виноград без косточек 1 стаканДыня ½ штукиМед 3 столовые ложкиСвежесваренный зеленый чай ¾ стаканаЛимонный сок 1 столовая ложкаПошаговоНарежьте персики и очищенную дыню небольшими кусочками и вместе с виноградом заморозьте.В блендере смешайте замороженные фрукты, слегка остывший чай, мед и лимонный сок. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
сегодня первый раз готовила фруктовый смузи с зеленым чаем. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
@Ageixik, очень интересная идея! ща попробуем приготовить фруктовый смузи с зеленым чаем по этому простому рецептику.