Очень простой рецепт молочного коктейля для завтрака домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 175 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Молочный коктейльСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 175 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииКлубника 150 гОвсяная крупа 25 гНизколактозное обезжиренное молоко 450 млПрозрачный мед 1 столовая ложкаНатуральный йогурт 50 гПошаговоПоджарьте на сковороде овсянку в течение нескольких минут, пока она не приобретет глубокий золотисто - коричневый цвет.Поместите в блендер овсянку и остальные ингредиенты и смешайте до однородной массы.Разлейте в 2 бокала и охладите.Подавать предпочтительно с веточкой мяты.