Несложный рецепт солянки на противне домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 190 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из мясаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 39Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 190 килокалорийИнгредиенты на 3 порции,5 кг тушеной капусты (квашеной или свежей)400 г вареного мяса, колбасы или мясных консервов2 соленых огурца2 луковицы2 ст. ложки томата - пюре3 ст. ложки жира1 ст. ложка муки1 ст. ложка каперсов1 ст. ложка мелко нарезанной зеленимолотые сухариПошаговоОгнеупорную стеклянную форму смазать жиром, положить в нее слоями тушеную капусту, жареный лук, нарезанные мелкими кусочками мясные продукты, огурцы, каперсы.Сверху опять положить капусту, полить небольшим количеством бульона, посыпать молотыми сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.При подаче посыпать зеленью.