Необычный рецепт куриного рулета обрадует любого гурманаКуриный рулет в фольге, на 100 гр - Б 14; Ж 3,2; У 0,7; ккал 93,6Такой рулет в фольге можно подать как горячее блюдо с гарниром. А можно подать как холодную закуску к праздничному столу.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: РулетыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 124 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКуриное филе 330 грЯйца 1 шт.Грибы 210 грМолоко 0.5 стак. (200 мл)Твёрдый сыр 30 грПошаговоЯйца взбить молоком и солью, по желанию добавить мелко нарезанную зелень. Испечь блинчик (я пеку без масла).Грибы нарезаем ломтиками и тушим 5-7 минутКуринное филе отбить молоточком, посыпать специями.Выложить на него блинчик.Сверху выложить грибы и тертый сыр.Свернуть филе рулетом.Заворачиваем фольгу, кладем на противень и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке.через 30 минут вынимаем.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже куриный рулет в фольге получается здорово!