Легкие роллы с киви и медовым соусом

Национальная кухня:
  1. tanyushar

    By:tanyusharin: 8 дек 2016
    Рудакова Танюша

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    59

    Простой рецепт легких роллов с киви и медовым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 218 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 218 килокалорий

    Легкие роллы с киви и медовым соусом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рисовая лапша 50 г
    • Листья мяты 17 г
    • Мед 4 столовые ложки
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Чили - пудра 0,125 чайной ложки
    • Киви 4 штуки
    • Рисовая бумага 8 штук
    • Измельченный жареный арахис 0,3 стакана

    Пошагово

    1. Очистите киви, разрежьте вдоль пополам, затем тонко нашинкуйте поперек.
    2. Отварите рисовую лапшу в кипящей воде до готовности. промойте под холодной водой и хорошо просушите. Переложите в миску и добавьте нарезанную мяту и 1 столовую ложку меда.
    3. Для соуса в небольшой миске смешайте оставшийся мед, сок лайма, чили - пудру и 1 столовую ложку воды.
    4. Замочите рисовую бумагу на 30 секунд в теплой воде и выложите на рабочую поверхность.
    5. На бумагу разложите киви, лапшу и посыпьте арахисом. Согните края и заверните плотными рулетами.
    6. Перед подачей разрежьте слегка по диагонали пополам и подавайте с приготовленным соусом.
     

    p_ksyukha, Рогатова Т, r_dina и ещё 1-му нравится это.

  2. g_polina

    By:g_polinain: 25 дек 2016
    Грицина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    46
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Exwpxfb и Ярослава_Ш нравится это.
  3. Рая_П

    By:Рая_Пin: 11 янв 2017
    Понаморенко Рая

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    46
    И как у тебя все получается???
     
    Khzgrvia нравится это.
  4. m_olesya

    By:m_olesyain: 12 янв 2017
    Олеся

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    48
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    f_vika и parkhomchuk96 нравится это.
  5. КсюхаК

    By:КсюхаКin: 2 мар 2017
    Ксюха

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    85
    @tanyushar, спасибо за новый вариант легких роллов с киви и медовым соусом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Tjeaseua, azonpkobe и Ю_Могильная нравится это.
  6. k_ulya

    By:k_ulyain: 8 авг 2017
    Коронский

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    31
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  7. u_arisha

    By:u_arishain: 7 фев 2018
    Удодова Ариша

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    30
    спасибо за рецепт
    очень люблю легкие роллы с киви и медовым соусом
     
    Антонина_Т и Иванчук Е нравится это.
Top