Овсяная каша с овощами

Простой рецепт овсяной каши с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 342 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 342 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Овсяная крупа 300 г
• Морковь 1 штука
• Репчатый лук 1 головка
• Корень петрушки 1 штука
• Растительное масло 2 столовые ложки
• Вода 600 мл
• Тыква 100 г
• Соль щепотка

Пошагово

1. Петрушку и морковь очистить, промыть, натереть на крупной терке.
2. Репчатый лук очистить и мелко нарезать.
3. Овощи пассивировать на растительном масле.
4. Овсяную крупу промыть и залить водой и варить до готовности на малом огне в закрытой посуде.
5. Затем смешать с пассивированными овощами и подать к столу