Вегетарианская окрошка

Национальная кухня:
  1. С_Костромитинова

    Саша

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    58

    Вегетарианская окрошка - летний холодный суп, без яиц и колбасы. Также эта окрошка готовится не на квасе, а на кефире.

    Вегетарианская окрошка готовится достаточно быстро. Практически все компоненты следует просто мелко нарезать. Только картошку нужно будет отварить в мундире и остудить. Особый вкус окрошке придает адыгейский сыр. Пробуйте, думаю, вам обязательно понравится!

    Количество порций: 4-5

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Супы, Холодные супы
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Повод: На обед

    Вегетарианская окрошка

    Ингредиенты на 4 порции

    • Огурец — 2 Штуки (+1 огурец для напитка)
    • Картофель — 2 Штуки
    • Редиска — 4 Штуки
    • Адыгейский сыр — 200 Грамм
    • Петрушка, укроп — - По вкусу
    • Кефир — 0,5 Литра
    • Сахар — 1 Ст. ложка
    • Лимонный сок — 1 Чайная ложка
    • Соль — 0,5 Чайных ложки
    • Кумин — 0,5 Чайных ложки
    • Молотый черный перец — 0,5 Чайных ложки
    • Асафетида — - Щепоток
    • Минеральная вод — 1 Литр

    Пошагово

    1. Подготовим все необходимые ингредиенты. Поставим вариться картофель в мундире.
    2. Огурец помыть и нарезать кубиками.
    3. Далее мелкими кубиками режем редис, адыгейский сыр и отваренный картофель. Зелень мелко шинкуем. Все ингредиенты складываем в салатницу.
    4. Добавляем специи, сахар, соль и выдавливаем сок из лимона. Все хорошенько перемешиваем. Окрошку раскладываем по тарелочкам и в каждую порцию добавляем кефир.
    5. В качестве напитка к этому блюду идет минеральная газированная вода с огурцом. Готовится напиток просто - в каждый стакан кладем по ломтику огурца. Напиток придает блюду прохладу и свежесть.
    6. Вегетарианскую окрошку лучше всего подавать охлажденной с огуречным напитком. Желаю приятного аппетита!
     

    АллаТ, xbqkr, vaschilova90 и 2 другим нравится это.

  2. Aoeguoaxz

    By:Aoeguoaxzin: 23 дек 2016
    Светлана С

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    45
    замечательный рецепт! В моей семье любят вегетарианскую окрошку
    Спасибо за прекрасную идею
     
  3. Nubowwaso

    By:Nubowwasoin: 26 янв 2017
    Плешакова

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    34
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Devehir, Epodooo и Zgapoae нравится это.
  4. ЖеняН

    By:ЖеняНin: 9 май 2017
    Нуруллина Женя

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    47
    Рецепт вегетарианской окрошки понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  5. Елёхина Л

    By:Елёхина Лin: 25 июл 2017
    Елёхина

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    47
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    z_margarita и shumeiko85 нравится это.
  6. tolmachyova84

    By:tolmachyova84in: 16 авг 2017
    Толмачёва Томара

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    37
    кстати, когда я первый раз попробовала вегетарианскую окрошку, подумала:
     
    Ярош З и markova96 нравится это.
  7. В_Клименкова

    By:В_Клименковаin: 23 авг 2017
    Клименкова Вера

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    25
    я слабо разбираюсь в вегетарианской окрошке, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  8. dulya95

    By:dulya95in: 6 дек 2017
    Рита

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    4
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Oiapiaiu нравится это.
  9. zuzulya81

    By:zuzulya81in: 12 мар 2018
    Зузуля

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    11
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Кухтина Л нравится это.
  10. Eeiwhde

    By:Eeiwhdein: 26 мар 2018
    Пузанова

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    15
    Надо попробовать приготовить вегетарианскую окрошку
     
    idmsbzo, berdnik89 и zinaa нравится это.
Top