Куриные грудки в маринаде

Национальная кухня:
  1. Kiodunf

    By:Kiodunfin: 28 ноя 2016
    Марианна Я

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    5

    Простой рецепт куриных грудок в маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа 30 минут. Содержит всего 29 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 часа 30 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 29 килокалорий

    Куриные грудки в маринаде

    Ингредиенты на 8 порций

    • Чеснок 4 зубчика
    • Куриная грудка 8 штук
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Кинза 1 пучок
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Сладкий соус чили 4 столовые ложки
    • Соевый соус 4 столовые ложки
    • Прозрачный мед 4 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 штука

    Пошагово

    1. Сложить куски курицы в большую емкость, хорошенько приправить, добавить чеснок, зеленый лук, имбирь и половину нарезанной зелени кинзы.
    2. Смешать соус чили, соевый соус, мед и лимонный сок. Залить соусом курицу, перемешать, плотно закрыть крышкой и оставить минимум на 2 часа.
    3. Готовить замаринованную курицу на гриле 20 минут, поворачивая, пока мякоть не прожарится. Посыпать оставшейся зеленью кинзы.
     

    r_svetlana, s_lyudmila и Ouofebwag нравится это.
  2. Румянцева Н

    By:Румянцева Нin: 30 ноя 2016
    Румянцева Надя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    20
    Kiodunf, спасибо большое, за вкусный превкусный куриные грудки в маринаде!!!
     
    m_lera, Ahdieome, Zoyiluju и ещё 1-му нравится это.
  3. s_lera

    By:s_lerain: 1 дек 2016
    Лера

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    19
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Я_Рубцова нравится это.
Top