Тефтели, приготовленные на пару – это не только вкусно, но и полезно! Любители здорового питания наверняка оценят этот рецепт по достоинству! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления паровых тефтелей в мультиварке! Тефтели готовятся очень просто и достаточно быстро, а получаются очень вкусными и сытными! Кроме того, паровые тефтели гораздо полезнее приготовленных на растительном масле, так что преимущества готовки в мультиварке – налицо! Итак, готовим паровые тефтели в мультиварке!Количество порций: 5-6Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ТефтелиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 55 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 25 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 5 порцийМясной фарш — 500 ГраммРис — 0,5 СтаканаЛук репчатый — 1 ШтукаЯйцо — 1 ШтукаСоль — По вкусуПерец — По вкусуМультистаканы воды — 4 ШтукиПошаговоРис отвариваем до полуготовности.Лук измельчаем в кухонном комбайне или пропускаем через мясорубку.Готовый рис смешиваем с мясным фаршем, измельченным луком. Вбиваем яйцо, солим и перчим. Тщательно перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы.Из получившегося фарша формируем тефтели, которые затем укладываем в контейнер мультиварки. В кастрюлю мультиварки наливаем воду, контейнер устанавливаем сверху. Ставим мультиварку в режим Варка на пару, закрываем крышкой и готовим тефтели примерно 35 минут.Паровые тефтели готовы, можно подавать к столу. Приятного аппетита!