Суп-пюре из свежих помидоров и рыбы

Национальная кухня:
  1. Виолетта_В

    By:Виолетта_Вin: 8 дек 2016
    Веремей Виолетта

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    66

    Простой рецепт суп-пюре из свежих помидоров и рыбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 306 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 306 килокалорий

    Суп-пюре из свежих помидоров и рыбы

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе палтуса 300 г
    • Помидоры 8 штук
    • Морковь 1 штука
    • Петрушка ½ пучка
    • Репчатый лук 1 головка
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Сметана 5 столовых ложек
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Кусочки рыбы, нарезанные из филе палтуса, припустить в подсоленной воде. Отварную рыбу пропустить через мясорубку.
    2. Очищенные помидоры нарезать и вместе с пассерованными морковью, петрушкой и луком припустить в подсоленной воде до готовности.
    3. Протертую через сито массу соединить с измельченной рыбой, белым соусом, хорошо перемешать, добавить соль и проварить в течение 5–7 минут.
    4. При подаче в тарелки положить отварной рассыпчатый рис, налить суп и заправить сметаной. Отдельно подать гренки.
     

    aqoniqnek нравится это.

  2. Eoymoyie

    By:Eoymoyiein: 10 дек 2016
    Штромберг Ника

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    73
    Суп-пюре из свежих помидоров и рыбы - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  3. Zonvudmu

    By:Zonvudmuin: 2 фев 2017
    Хлыстунова

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    30
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  4. Л_Денисюк

    By:Л_Денисюкin: 30 дек 2017
    Денисюк Людмила

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Buooeuk, Builgavd и zhulikova82 нравится это.
  5. Aexarolzu

    By:Aexarolzuin: 21 фев 2018
    Федулина Светлана

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант супа-пюре из свежих помидоров и рыбы
     
Top