Диетический холодец

Национальная кухня:
  1. София_Э

    By:София_Эin: 8 дек 2016
    Эленшлегер София

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    74

    Как приготовить диетический холодец в домашних условиях? Конечно же нужно использовать куриное мясо и потратить немного своего времени на варку ароматного бульона. Вкуснейшая закуска на праздники!

    Приготовим диетический холодец в домашних условиях. Для этого блюда лучше всего использовать куриные окорочка или крылышки, из них получается замечательный, наваристый бульон. Готовый холодец всегда храните в холодильнике, чтобы он не терял необходимую форму. Удачи!

    Количество порций: 5-7

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Холодец
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Повод: На обед

    Диетический холодец

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриное мясо — 1 Килограмм
    • Морковь — 100 Грамм
    • Лук репчатый — 70 Грамм
    • Лавровый лист — 4 Штуки
    • Перец горошком — 3 Грамма
    • Соль — 1 Ст. ложка
    • Чеснок — 25 Грамм
    • Петрушка — 3 Штуки (веточки)
    • Желатин — 30 Грамм
    • Вода — 3 Литра

    Пошагово

    1. Курицу (окорочка или крылышки) промываем и кладем в кастрюлю, заливаем водой. Также кладем промытый лук в шелухе, лавровый лист и перец горошком. Кипятим бульон на среднем огне, удаляя пену. Через 5 минут солим и кладем целую, промытую морковь. Уменьшаем огонь до минимума и продолжаем варить под крышкой еще 1,5 часов.
    2. Через 15 минут, после закипания извлекаем морковь и нарезаем ее колечками и еще раз пополам.
    3. В стакан холодной воды засыпаем желатин. На 30 минут.
    4. Сваренное мясо курицы разбираем на кусочки и выкладываем в широкую емкость для холодца. Сверху раскладываем кусочки моркови. Чеснок пропускаем через пресс и выкладываем сверху.
    5. Бульон процедите и смешайте с желатином, верните на огонь и дайте желатину полностью растворится. Полученной жидкостью заливаем курицу, присыпаем измельченной петрушкой. Охлаждаем, а затем ставим холодец в холодильник на 10 часов, до полного остывания.
    6. Готово! Приятного аппетита!
     


  2. Cvikwie

    By:Cvikwiein: 20 янв 2017
    Ледовская Кира

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    33
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
Top