Овощной суп с фасолью

Национальная кухня:
  1. Pcbcuotx

    By:Pcbcuotxin: 8 дек 2016
    Тома Л

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    69

    Овощной суп с фасолью особенно понравится вегетарианцам, постящимся и тем, кто хочет похудеть. Сытный и вкусный суп покорит вас своим ароматом и насытит вас витаминами.

    Овощной суп с фасолью богат витаминами и необходимыми минералами. Готовьте его особенно в холодное время года, чтобы укрепить иммунитет. Вкусный и ароматный суп можете подать с греками или тостами. Рецепт овощного супа с фасолью я придумал сам, взяв за основу овощной бульон. Получилось вкусно и сытно. Делюсь с вами!

    Количество порций: 5-7

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Повод: На обед

    Овощной суп с фасолью

    Ингредиенты на 5 порций

    • Белая фасоль — 300 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Стакан
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Болгарский перец — 2 Штуки (Возьмите разных цветов. )
    • Морковь — 1 Штука
    • Стебель сельдерея — 2 Штуки (С листьями. )
    • Томатная паста — 3 Ст. ложки
    • Сушёная мята — 0,5 Чайных ложки (Или 3-4 листика свежей. )
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Сначала нужно сварить белую фасоль. Залейте её водой и добавьте стакан оливкового масла.
    2. Одинаково мелко нарежьте все овощи.
    3. Когда фасоль будет почти готова (станет немного мягче), добавьте к ней овощи. Варите всё вместе около часа. До полной готовности фасоли. Пусть овощи развариваются, не беда, дадут больше сока.
    4. В конце добавьте томатной пасты, сушёной мяты и посолите, поперчите по вкусу. Накройте крышкой и пусть овощной суп с фасолью настоится. Подавайте, украсив зеленью.
     

    Ooeflavet и Orooqauee нравится это.

  2. vitaa

    By:vitaain: 29 дек 2016
    Анчарова Вита

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    41
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    nszfoezac и Nouoqwcet нравится это.
  3. ЗинаФ

    By:ЗинаФin: 7 янв 2017
    Зина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    17
    И как у тебя все получается???
     
    l_svetlana и topchii76 нравится это.
Top