Суп из свежих овощей на летнем бульоне

Национальная кухня:
  1. borovkova93

    By:borovkova93in: 8 дек 2016
    Таня

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    77

    Сложный рецепт супа из свежих овощей на летнем бульоне домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 403 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 403 килокалорий

    Суп из свежих овощей на летнем бульоне

    Ингредиенты на 6 порций

    • по 150 г свежих лущеных бобов и горошка
    • 3 черешка сельдерея
    • 12 горошин черного перца
    • 12 побегов спаржи
    • лук репчатый среднего размера
    • чеснок – 2 зубчика
    • по небольшому пучку петрушки и тархуна
    • Для заправки:
    • 6 морковок
    • большой пучок молодой моркови (6–10 штук)
    • 3 стебля лука - порея (только белая часть)
    • большой пучок крупного зеленого лука
    • большой пучок петрушки
    • 1 луковица фенхеля
    • 1 ч. л. семян кориандра
    • 2 л минеральной воды без газа
    • Для бульона:~1~Для наполнителя:
    • 12 маленьких молодых картофелин
    • масло сливочное – 100 г

    Пошагово

    1. Приготовить заправку: листья петрушки и чеснок растереть в ступке (или измельчить тяжелым ножом), смешать с размягченным маслом. Выложить масло посередине прямоугольного куска фольги или пленки так, чтобы можно было скатать из него колбаску; положить в холодильник.
    2. Приготовить бульон: очистить и крупно порубить все овощи, всыпать их в большую кастрюлю, залить минеральной водой, добавить специи. Накрыть поверхность вырезанным по диаметру кастрюли кружком пергамента, довести до кипения на среднем огне, убавить огонь до минимума и варить 20 мин. За 5 мин. до окончания варки добавить зелень.
    3. Остудить, закрыть кастрюлю пищевой пленкой и поставить в холодильник на 8–12 ч настаиваться. Затем процедить бульон (овощи можно выбросить) и держать в холодильнике до использования.
    4. У картофеля щеткой почистить кожуру; у спаржи очистить нижние концы на 5 см; у лука отрезать белую часть (зеленая в этом рецепте не понадобится).
    5. Бланшировать бобы, горох и целые овощи по отдельности в кастрюле с кипятком до готовности (они не должны быть разварены, особенно морковь и лук). Вынимая овощи, класть их в ледяную воду, чтобы они перестали готовиться. За 5 мин. до подачи отрезать от масляной «колбаски» горячим ножом столько кружков, сколько порций супа нужно подать.
    6. Бульон довести до кипения и, взбивая его в процессе кипения венчиком, вводить по кусочку оставшееся масло.
    7. Приправить солью и перцем, добавить овощи, прогреть и подавать немедленно, положив в каждую тарелку по масляному кружку.
     

    Eowsjaj нравится это.

  2. Ольга_Я

    By:Ольга_Яin: 10 дек 2016
    Яценко Ольга

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    43
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    murashka94, З_Лихачева и e_kristina нравится это.
  3. Ieqowqqcg

    By:Ieqowqqcgin: 19 дек 2016
    Веселкова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    45
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    П_Неслер нравится это.
  4. Арисова Л

    By:Арисова Лin: 7 фев 2017
    Арисова Люся

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    21
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    d_galka, АняТ и А_Ракова нравится это.
  5. Ldruouai

    By:Ldruouaiin: 5 мар 2017
    Леся

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    60
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  6. Uoiiedap

    By:Uoiiedapin: 15 апр 2017
    Анищенко Светлана

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    78
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    vkofg и Dxdfcoop нравится это.
Top