Гречневая лапша с овощами

Национальная кухня:
  1. Myiwiuszm

    By:Myiwiuszmin: 2 дек 2016
    Евгения В

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    60

    Делюсь интересным рецептом гречневой лапши с овощами. Он очень полезен летом, когда много овощей. Зимой же можно смело использовать консервированные овощи: все равно будет вкусно и сытно!

    Рецепт приготовления гречневой лапши с овощами не отнимет у вас много сил и времени. Зато представьте, как здорово будет такое классическое японское блюдо смотреться на вашем столе! То-то родные обрадуются и поразятся вашим умениям! Рекомендую попробовать сделаю это блюдо!

    Количество порций: 4-5

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 231 килокалорий
    • Повод: На обед

    Гречневая лапша с овощами

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая лапша Соба — 170 Грамм
    • Морковь — 200 Грамм
    • Перец болгарский — 200 Грамм
    • Огурец — 1 Штука
    • Горошек молодой — 0.5 Стакана (можно заменить консервированным)
    • Капуста синяя — 200 Грамм
    • Лук зеленый — 0.4 Пучка
    • Кориандр — 1 Ст. ложка
    • Соевый соус — 2 Ст. ложки
    • Горчица — 1 Ст. ложка
    • Рисовый уксус — 1 Ст. ложка
    • Сок лимона — 0.5 Стакана
    • Специи — 1 По вкусу

    Пошагово

    1. Для начала подготовим и тоненько нарежем все овощи. С баклажана и огурца даже рекомендуют срезать шкурки. Параллельно ставим на огонь кастрюлю и отвариваем лапшу.
    2. Для соуса: смешаем соевый соус, горчицу, сок лимона, уксус и специи на свое усмотрение. Я еще добавила перетертый в пюре чеснок (для остроты). Вливаем соус к салату, все перемешаем.
    3. А как только лапша подоспеет, откинем ее на дуршлаг и сразу добавим к овощам. Прогреем все вместе на плите пять минут.
    4. Вот и все! Готово!
     

    vdovenko91, xxibywm, ogdoo и ещё 1-му нравится это.

  2. telenkova98

    By:telenkova98in: 2 дек 2016
    Теленкова Вера

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    51
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Солодова О и Blvszoufd нравится это.
  3. ЗинаК

    By:ЗинаКin: 2 дек 2016
    Зина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    53
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать гречневую лапшу с овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    В_Преснякова, d_yulya и Honlxgyu нравится это.
  4. Махмутова А

    By:Махмутова Аin: 12 дек 2016
    Махмутова Арина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    58
    Посмотрела на фото гречневой лапши с овощами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    u_nyuta и kyeovsve нравится это.
  5. А_Жамойда

    By:А_Жамойдаin: 27 дек 2016
    Жамойда Асия

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    55
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Федрунова Т и ЭммаШ нравится это.
  6. chagina84

    By:chagina84in: 17 мар 2017
    Чагина Танюша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    52
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Пискунова Т и Wejhguoe нравится это.
  7. dudareva83

    By:dudareva83in: 13 дек 2017
    Соня Д

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  8. Bizuaya

    By:Bizuayain: 22 июл 2018
    Кисунова Роза

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    17
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  9. oegouu

    By:oegouuin: 6 окт 2018
    Member

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт гречневой лапши с овощами!
     
Top