Острый овощной суп с цветной капустой

Национальная кухня:
  1. ЛизаветаЛ

    By:ЛизаветаЛin: 7 дек 2016
    Лизавета Л

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    39

    Непростой рецепт острого овощной суп с цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 295 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Острый овощной суп с цветной капустой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Толченые грецкие орехи 6 столовых ложек
    • Чеснок 2 зубчика
    • Перец чили 1 штука
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Виноградное масло 100 мл
    • Цветная капуста 1,5 штуки
    • Римские помидоры 6 штук
    • Соль по вкусу
    • Репчатый лук ¼ головки
    • Авокадо ½ штуки
    • Семена кориандра 1 столовая ложка
    • Вода 600 мл
    • Лимоны 1 штука
    • Укроп 1 пучок

    Пошагово

    1. В блендере смешайте орехи, чеснок, перец чили, половину цветной капусты и красного перца, виноградное масло, 2 помидора, соль, укроп, лук, авокадо, семена кориандра, воду и лимонный сок.
    2. Перелейте в миску и добавьте мелко нарезанные помидоры, цветную капусту, красный перец и укроп.
     

    Yeaeipor, Майданова В и Imuojogo нравится это.

  2. Qdbdgbeci

    By:Qdbdgbeciin: 20 мар 2017
    Топоркова Дария

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    44
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    exmnz, А_Карлан, Zcomfjoa и 4 другим нравится это.
  3. Aulebej

    By:Aulebejin: 13 май 2017
    Байба

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    14
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
Top