Очень простой рецепт смузей с морковью и тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 154 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 154 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюМорковь 60 гТыква 60 гЯблоко 120 гМед 20 гЛед по вкусуПошаговоМорковь и тыкву почистить и разрезать на кусочки, отварить по пять минут.Почистить яблоки и нарезать кусочками.Смешать ингредиенты в блендере.
готовила смузи с морковью и тыквой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта