Очень простой рецепт шоколадного овсяного печенья без сахара домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 312 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 312 килокалорийИнгредиенты на 7 порцийКокосовая стружка 15 гОвсяная крупа 200 гКакао - порошок 2,5 чайные ложкиОбезжиренное молоко 70 гБананы 1 штукаПошаговоПоловину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить не молотыми.Добавить кокосовую стружку и какао.Банан взбить с молоком до однородной консистенции (он у нас будет связующим звеном и заменит яйцо в этом рецепте).Смешать хорошо все компоненты. Форму выложить бумагой для запекания. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.Выпекать 20 минут при 200 градусах.