Сальса из черной фасоли

Национальная кухня:
  1. Ladeyohv

    By:Ladeyohvin: 7 дек 2016
    Тесленко Янка

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    72

    Простой рецепт сальсы из черной фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 332 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 332 килокалорий

    Сальса из черной фасоли

    Ингредиенты на 2 порции

    • Свежий красный перец 1 штука
    • Черная консервированная фасоль 400 г
    • Красный лук ½ головки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Молотый перец чили щепотка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. На гриле обжарьте перец, разрежьте пополам, выньте семена. Нарежьте кубиками и сложите в удобную посудину.
    2. Добавьте промытую черную фасоль, мелко нарезанные красный лук, зелень петрушки, добавьте щепотку чили, залейте оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте соль, перец. Перемешайте и оставьте пропитаться. Чем дольше блюдо будет пропитываться, тем вкуснее оно будет.
     

    naidanova88 и Odmupua нравится это.

  2. nehfii

    By:nehfiiin: 29 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    45
    Спасибо за рецепт, готовила сальсу из черной фасоли на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    p_sofiya, ТатьянаМ и bikeeva82 нравится это.
  3. Д_Адуева

    By:Д_Адуеваin: 3 июн 2017
    Адуева Дина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    28
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    stolovets93 нравится это.
Top