Цветная капуста в соусе бешамель

Национальная кухня:
  1. uqzyulu

    By:uqzyuluin: 7 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    67

    Простой рецепт цветной капусты в соусе бешамель домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 463 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 463 килокалорий

    Цветная капуста в соусе бешамель

    Ингредиенты на 4 порции

    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Цветная капуста 500 г
    • Молоко 1 л
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Сметана 15% - ная 150 г
    • Тертый сыр пармезан 100 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Молотый мускатный орех по вкусу

    Пошагово

    1. Капусту отварить в подсоленной воде.
    2. Разогреть глубокую сковороду с растительным маслом, насыпать туда муку, 1–2 минуты обжаривать муку, все время помешивая. Затем, убавив огонь, начать добавлять туда постепенно молоко, быстро размешивая. Сначала получаются такие сухие крошки, туда добавить еще молока, размешать. И так повторять, пока начнет получаться соус наподобие сметаны.
    3. Все это время сковородка стоит на небольшом огне. Потом туда же добавить сметану, посолить, поперчить. Добавить чуть мускатного ореха, снять с огня (все приготовление соуса занимает около 10–15 минут).
    4. В форму (керамическую или стеклянную) положить отваренную капусту, разобранную на соцветия, сверху полить соусом, посыпать толстым слоем тертого сыра и поставить в заранее нагретую духовку, пока сыр не расплавится и не приобретет красивый золотистый цвет.
     

    mogilevskaya96, bagiyants93, Qgaiameon и 3 другим нравится это.

  2. alentyeva81

    By:alentyeva81in: 17 дек 2016
    Алена А

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    42
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Irurzoge и a_irisha нравится это.
  3. Seoooui

    By:Seooouiin: 24 янв 2017
    Горунова Аська

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    37
    я обязательно на днях попробую твой вариант цветной капусты в соусе бешамель
     
  4. pylaeva91

    By:pylaeva91in: 31 май 2017
    Пылаева Зоя

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    45
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о цветной капусте в соусе бешамель зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Akeacie и Iisneit нравится это.
  5. Aoietpam

    By:Aoietpamin: 24 мар 2018
    Юрьева

    Регистрация:
    13 дек 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    6
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
Top