Рисовая лапша с овощами

Национальная кухня:
  1. g_galya

    By:g_galyain: 1 дек 2016
    Галя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    67

    Несложный рецепт рисовой лапши с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 283 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 283 килокалорий

    Рисовая лапша с овощами

    Ингредиенты на 4 порции

    • 300 г рисовой лапши
    • 1 кочанчик брокколи
    • 200 г грибов шиитаке
    • 1 маленькая морковка
    • 4–5 стеблей зеленого лука
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 см свежего корня имбиря
    • 1 ч. л. жареных семян кунжута
    • 1 ст. л. устричного соуса
    • 1 ч. л. темного кунжутного масла
    • растительное масло

    Пошагово

    1. Тонко нарежьте морковь, брокколи разделите на соцветия. Чеснок нарежьте тонкими кружочками. Имбирь натрите на терке. У шиитаке удалите ножки, шляпки нарежьте ломтиками. Лук нарежьте кусочками длиной по 2 см.
    2. Лапшу сварите согласно инструкции на упаковке, откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой. Обжарьте в воке в масле чеснок и имбирь, 30 сек. Добавьте грибы, морковь и брокколи. Готовьте на сильном огне 3 мин., перемешивая, затем влейте устричный соус.
    3. Положите лапшу, приправьте кунжутным маслом, прогрейте и разложите по тарелкам. Посыпьте зеленым луком и кунжутом. Это универсальный гарнир.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     

    Kpetyjee и Dapquaeo нравится это.

  2. Beooekgdg

    By:Beooekgdgin: 2 дек 2016
    Головань

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    67
    @g_galya, отличный рецепт рисовой лапши с овощами
    спасибо за идейку
     
    Inocavw, univub и Clueneuik нравится это.
  3. shadrova91

    By:shadrova91in: 4 дек 2016
    Варя Ш

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    65
    Мой самый любимый рецепт рисовой лапши с овощами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Uitwmsilh и Hocredoud нравится это.
  4. schegelskaya81

    By:schegelskaya81in: 30 май 2017
    Инна

    Регистрация:
    16 мар 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    29
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  5. ЛюдмилаЧ

    By:ЛюдмилаЧin: 21 июн 2017
    Черникина Людмила

    Регистрация:
    26 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    16
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Ienktaijj нравится это.
  6. gorshunova78

    By:gorshunova78in: 30 июн 2017
    Горшунова Полли

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    19
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Oqpoiruli и Nktnngjee нравится это.
  7. Suvaeij

    By:Suvaeijin: 7 авг 2017
    Хуторская

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    30
    g_galya, спасибо большое, за вкусный превкусный рисовая лапша с овощами!!!
     
    kholostova88 нравится это.
  8. Серенькая Е

    By:Серенькая Еin: 22 сен 2017
    Евгения С

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    54
    За рецепт спасибо
     
    Hvukvio нравится это.
  9. Woowbeg

    By:Woowbegin: 6 янв 2018
    Варя Р

    Регистрация:
    27 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    19
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить рисовую лапшу с овощами
     
    evgeniyap нравится это.
  10. Т_Ятманова

    By:Т_Ятмановаin: 10 фев 2018
    Ятманова Тоня

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Ueacdot нравится это.
Top