Теплый салат из киноа с жареным халуми

Национальная кухня:
  1. oieosxyo

    By:oieosxyoin: 19 май 2017
    Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    58

    Несложный рецепт теплого салата из киноа с жареным халуми домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 708 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 708 килокалорий

    Теплый салат из киноа с жареным халуми

    Ингредиенты на 3 порции

    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Красный лук 1 головка
    • Консервированный жареный перец 1 штука
    • Киноа 200 г
    • Овощной бульон 500 мл
    • Петрушка 1 пучок
    • Лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Сахар щепотка
    • Сыр халуми 250 г

    Пошагово

    1. Разогрейте 1 ст. л. масла в сковороде среднего размера.
    2. Обжарьте лук и перец в течение нескольких минут, затем добавьте киноа и готовьте еще 3 минуты.
    3. Добавьте бульон, накройте крышкой и убавьте огонь до закипания. Варите 15 минут, а затем добавьте половину петрушки. Разогрейте гриль.
    4. Тем временем смешайте лимонную цедру и сок с оставшейся петрушкой и маслом и большой щепоткой сахара и соли. Обжарьте халлуми до золотистого цвета и хрустящей корочки. Подавайте салат с халуми на гриле и заправкой.
     

    А_Ромашенко, Uimriznu и Nmxuwot нравится это.

  2. Euiuuoaiv

    By:Euiuuoaivin: 6 авг 2017
    Хлебникова Инна

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    53
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Kauaeioce и e_lika нравится это.
  3. lafkaites93

    By:lafkaites93in: 31 дек 2017
    Лафкайтес Танечка

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    8
    Рецепт теплого салата из киноа с жареным халуми понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Olhmltes нравится это.
  4. Xuqebquo

    By:Xuqebquoin: 11 мар 2018
    Аида

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    41
    Ой...как вкусно!!! Обожаю теплый салат из киноа с жареным халуми!!!!
     
    mcpdoo нравится это.
  5. tihurw

    By:tihurwin: 31 мар 2018
    Member

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    34
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик теплого салата из киноа с жареным халуми
     
Top