Салат Сезонный

Простой рецепт салата Сезонного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 69 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 69 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Капуста пекинская 500 г.
• Морковь 1 шт.
• Перец сладкий болгарский 2 шт.
• Консервированная кукуруза 350 г.
• Уксус 9% 1 ст. ложк
• Оливковое масло 3 ст. ложк
• Поваренная соль по вкусу

Пошагово

1. Салат сезонный, блюдо очень вкусное. Несмотря на свое название, его можно приготовить когда угодно, в любое время года. Не просто вкусно, сытно и быстро, но и конечно же полезно. Начнем с одного из полезнейших продуктов этого салата, это пекинская капуста. ее промойте, немного просушите, а затем нарежьте. Резать лучше всего соломкой, чем тоньше она будет, тем вкуснее получится салатик.
2. Приступим ко второму овощу, это морковка. Ее необходимо промыть затем обсушить, только потом очистить от шкурки. Натрите на средней терке плод. Можно тереть и на крупной, но так по моему не очень вкусно. Добавьте морковь в тарелку к капусте, также высыпьте сахар, весь.
3. Все тщательно перемешайте, лучше всего это делать руками (предварительно помытыми). Берем перец, его промойте, обсушите, очистите от семечек. Нарежьте весь плод на тонкую соломку. Она может быть произвольных размеров. Выложите перец в тарелку к салату.
4. Возьмите банку с кукурузой. Освободите кукурузку от жидкости - сока. Высыпьте все это в тарелку. Все хорош перемешайте. Добавьте соль. Опять же все перемешайте. Добавим уксус. Не забудьте опять быстро все перемешать.
5. Последним ингредиентом будет оливковое масло. Его вылейте в тарелку к салату. В последний раз перемешайте салат. Очень полезный и вкусный. Надеюсь, вам понравится. Все гениальное просто, это выражение тесто связано с данным блюдом.