Непростой рецепт теплого салата с рисом и курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 76 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 76 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийРис - 150 гКурица - 150 гБаклажан среднего размера - 1 шт.Перец болгарский - 1 шт.Лук репчатый - 1 шт.Зелень, петрушкаПодсолнечное масло для жаркиСоевый соус - 2 ст. л.Лимонный сок - 1 ст. л.Оливковое масло - 2 ст. л.Дижонская горчица - 1 ст. л.Соль, черный перец - по вкусуПошаговоПриготовить рис. Для этого в сковороде разогреть немного масла, высыпать рис, быстро обжарить, добавить соевый соус и залить водой в пропорции 1:2. Добавить лавровый лист и черный перец горошком. Потушить до готовности риса (когда рис впитает всю воду).На отдельной сковороде обжарить лук в течение 3 минут, добавить мелко нарезанную курицу. Обжарить до готовности. Выложить в блюдо. На той же сковороде по очереди обжарить баклажаны, затем перец.Готовые овощи соединить с курицей и рисом. Добавить нарезанную зелень. Заправить смесью оливкового масла, лимонного сока и горчицы. Можно посолить и поперчить по вкусу. Подать теплым.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить теплый салат с рисом и курицей, вкус необыкновенный! СПАСИБО!