Салат с гречневой лапшой

Национальная кухня:
  1. vlasova97

    By:vlasova97in: 19 май 2017
    Власова Зоя

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25

    Непростой рецепт салата с гречневой лапшой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 15 минут. Содержит всего 543 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 543 килокалорий

    Салат с гречневой лапшой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Гречневая лапша 100 г
    • Морковь 1 штука
    • Соевые бобы 400 г
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Мисо паста 2 столовые ложки
    • Рисовое сладкое вино 1 столовая ложка
    • Свежие листья шпината 300 г
    • Зеленый лук 70 г
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. В большой кастрюле вскипятите подсоленную воду, добавьте лапшу, морковь и готовьте 2-4 минуты, пока лапша и морковь не станут мягкими. Следом добавьте бобы на 30 секунд, чтобы согреть их, затем слейте воду и отставьте в сторону.
    2. В большой салатной чаше смешайте венчиком соевый соус, сок лайма, мисо пасту, вино или сахар. Добавьте шпинат, лапшу, морковь, бобы, зеленый лук, и перемешайте. Добавьте соль, перец по вкусу.
    3. Украсьте натертым имбирем и подавайте на стол.
     


  2. Iixuauo

    By:Iixuauoin: 16 авг 2017
    Колытяк

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25
    vlasova97, спасибо большое, за вкусный превкусный салат с гречневой лапшой!!!
     
    Ghqaeoa нравится это.
  3. meleshkina81

    By:meleshkina81in: 17 сен 2017
    Мелешкина Юта

    Регистрация:
    18 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    23
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Лёля_А нравится это.
  4. Moleove

    By:Moleovein: 18 окт 2017
    Сибрина Ксюха

    Регистрация:
    22 сен 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    8
    Как вкусно! У меня муж любитель салата с гречневой лапшой.
     
    ustupalova97 нравится это.
  5. Qpyoiuz

    By:Qpyoiuzin: 17 мар 2018
    Штром

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    22
    Очень своевременно выставлен рецепт. vlasova97, Спасибо!
     
    КсюшаП, duvanova92 и elistratova79 нравится это.
Top