Салат из чечевицы

Национальная кухня:
  1. АнютаД

    By:АнютаДin: 19 май 2017
    Доммазян Анюта

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    34

    Непростой рецепт салата из чечевицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 325 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 325 килокалорий

    Салат из чечевицы

    Ингредиенты на 4 порции

    • Чечевица зеленая300 г
    • Лавровый лист
    • Тимьян
    • Розмарин
    • Фета200 г
    • Лук шалот3 шт
    • Петрушка1 пучок
    • Горчица1 ст. л.
    • Уксус (из хереса) 1-2 ст. л.
    • Масло (рапсовое) 4 ст. л.
    • Перец
    • Соль

    Пошагово

    1. Промойте чечевицу и залейте ее холодной водой, добавьте зелень и 3 зернышка перца.
    2. Доведите до кипения и оставьте на огне еще примерно на 25 минут.
    3. Когда чечевица сварится наполовину, немного посолите ее.
    4. Как только она станет мягкой, слейте воду и выньте зелень.
    5. Отделите листья петрушки, промойте и просушите их, затем мелко нарежьте.
    6. Очистите и тонко нарежьте лук - шалот.
    7. Смешайте горчицу, уксус и масло с луком - шалотом, поперчите и посолите по вкусу.
    8. Заправьте теплую чечевицу этим соусом, добавьте петрушку и измельченный сыр фета, хорошо перемешайте.
    9. Подавайте на стол горячим или комнатной температуры.
     

    ГалаВ нравится это.

  2. Geuoxxj

    By:Geuoxxjin: 6 июн 2017
    Тимошенко

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    30
    Салат из чечевицы готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Aeucepfl нравится это.
  3. d_anastasiya

    By:d_anastasiyain: 18 дек 2017
    Анастасия

    Регистрация:
    12 мар 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  4. Ehnvznyop

    By:Ehnvznyopin: 21 мар 2018
    Телеховец Вика

    Регистрация:
    26 янв 2018
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    10
    АнютаД, отличный рецепт салата из чечевицы, все ингредиенты любимые.
     
Top