Салат с манго и кешью

Национальная кухня:
  1. m_galka

    By:m_galkain: 19 май 2017
    Галка

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    46

    Несложный рецепт салата с манго и кешью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 124 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 124 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед

    Салат с манго и кешью

    Ингредиенты на 6 порций

    • кинза - 1 пучок
    • салат листовой - 1 пучок
    • кешью - 100 г
    • жидкий мед - 2 ст. л.
    • перец чили красный - 1/1, шт.
    • манго спелое - 1 шт.
    • соевый соус - 2 ст. л.
    • кунжутное масло - 1 ст. л.
    • лайм - 1 шт.
    • соль, перец

    Пошагово

    1. Кинзу мелко нарезать, салат нарвать руками. Сложить в салатник. Орехи поджарить на сухой сковороде. Сбрызнуть орехи медом.
    2. Манго очистить и нарезать кубиками. Положить в салатник. Чили тонко нарезать, выложить с орехами в салатник. Заправить салат соевым соусом, кунжутным маслом и соком лайма. Приятного аппетита!
     

    Xozueoose, Xcjoamhdi и Daepuiix нравится это.

  2. Jciasgo

    By:Jciasgoin: 8 июл 2017
    Варфоломеева Вика

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    36
    как вкусно! Я полюбила салат с манго и кешью с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Isxapni и moskvitina89 нравится это.
  3. Инна_Т

    By:Инна_Тin: 29 июл 2017
    Инна Т

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    28
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Exozooyt нравится это.
  4. Катя_Х

    By:Катя_Хin: 6 авг 2017
    Холод

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    34
    @m_galka, спасибо за новый вариант салата с манго и кешью.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Plpqreon нравится это.
  5. Oomefufe

    By:Oomefufein: 8 дек 2017
    Должанова

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    26
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Gfadkfu и Лука Л нравится это.
Top