Салат из овощей с имбирно-чесночным соусом

Национальная кухня:
  1. В_Бойко

    By:В_Бойкоin: 19 май 2017
    Вера

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    85

    Сочетание соевого соуса и имбиря способно сделать нарядными даже зимние овощи. Понятно, что для пущей нарядности лучше, чтобы овощей было больше чем один. Но, в общем, если вы не достанете перуанской зимней спаржи или замените одну капусту на другую, смысл салата не потеряется.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 188 килокалорий

    Салат из овощей с имбирно-чесночным соусом

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Капуста брокколи 50 г
    • Зеленая спаржа 30 г
    • Цветная капуста 40 г
    • Редис 20 г
    • Бакинские помидоры 40 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Корень имбиря 20 г
    • Зеленый базилик 3 г
    • Кресс - салат 1 г
    • Тимьян 1 г
    • Оливковое масло 160 мл
    • Соевый соус ½ чайной ложки
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Крупная морская соль 2 г
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Томаты крупно нарезать, посыпать морской солью и поперчить, полить 40 мл масла, посыпать тимьяном и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на пять минут, а затем поставить на три часа в прохладное, хорошо проветриваемое место.
    2. Брокколи, цветную капусту и спаржу отварить на пару. Всю капусту разобрать на мелкие соцветия, редиску нарезать тонкими кружками.
    3. Очистить имбирь и чеснок, в блендере пробить до однородности. Добавить сахар, влить соевый соус и — тонкой струйкой — 100 мл масла.
    4. Имбирно - чесночный соус вылить на тарелку, выложить отваренные овощи, редис, томаты и зелень. Полить 20 мл масла, посолить и поперчить по вкусу.
     


  2. Ytxiimer

    By:Ytxiimerin: 4 авг 2017
    Армстронг Танюша

    Регистрация:
    3 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    9
    Какой замечательный рецепт салата из овощей с имбирно-чесночным соусом - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Cabiexwwu нравится это.
  3. Ozoxutaro

    By:Ozoxutaroin: 26 авг 2017
    Сенн Ольга

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    45
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из овощей с имбирно-чесночным соусом получилась
     
  4. Ю_Аскерова

    By:Ю_Аскероваin: 11 дек 2017
    Юля А

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    14
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Януля_Г и Симбирцева С нравится это.
Top