Ешь этот салат и радуешься: так вкусно и полезно. И не надо никого уверять, что компания из фасоли, авокадо, риса и редиса - отличная компанияХарактеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Несложный рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 277 килокалорийИнгредиенты на 4 порциисок 1,5 лимона1 крупное спелое авокадо200 г отваренного дикого рисанебольшой пучок зеленого лука6-7 редисок200 г отваренной белой фасоли3–4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»щепотка хлопьев чилисольбольшая горсть кресс - салатаПошаговоРазрежьте пополам авокадо, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте. Посолите и сбрызните лимонным соком.Авокадо смешайте в миске с диким рисом, зеленым луком, разрезанными пополам редисками и белой фасолью.Для заправки смешайте оливковое масло «экстра вирджин», лимонный сок, хлопья чили, соль. Перемешайте с подготовленными ингредиентами, добавьте кресс - салат и подавайте.
УРА!!! Свершилось! Я сделала салат с диким рисом и авокадо! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото салата с диким рисом и авокадо очень аппетитно выглядит!!!