Легкий салат из куриной грудки и сельдерея

Национальная кухня:
  1. СветланаЯ

    By:СветланаЯin: 19 май 2017
    Яцкова Светлана

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    44
    Симпатии:
    88

    Простой рецепт легкого салата из куриной грудки и сельдерея домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 371 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 371 килокалорий

    Легкий салат из куриной грудки и сельдерея

    Ингредиенты на 4 порции

    • Курага 120 г
    • Жареный миндаль 120 г
    • Горчица 1 г
    • Мед 1 чайная ложка
    • Кинза 1 пучок
    • Куриная грудка 240 г
    • Натуральный обезжиренный йогурт 250 мл
    • Тертая цедра апельсина 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Нарезать куриную грудку (предварительно отварив), сельдерей, курагу и зелень.
    2. Смешать йогурт с горчицей, медом и цедрой (вместо отсутствующей цедры я добавила немного лимонного сока), и заправить салат.
     

    m_arisha и Ufoealvi нравится это.

  2. ЭляК

    By:ЭляКin: 13 окт 2017
    Коновкина Эля

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    63
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  3. Somivleo

    By:Somivleoin: 5 апр 2018
    Зоя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    55
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
Top