Теплый овощной салат с щавелем

Национальная кухня:
  1. Buyeuuj

    By:Buyeuujin: 19 май 2017
    Ильющенко Варя

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20

    Простой рецепт теплого овощной салат с щавелем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 161 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 161 килокалорий

    Теплый овощной салат с щавелем

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Шампиньоны 6 штук
    • Баклажаны ½ штуки
    • Сладкий перец ½ штуки
    • Щавель 50 г
    • Петрушка 50 г
    • Соевый соус 30 мл
    • Уксус 30 мл
    • Растительное масло 100 мл

    Пошагово

    1. Половину баклажана среднего размера и шампиньоны нарезать дольками. Перец нарезать соломкой.
    2. Смешать соевый соус и рисовый уксус.
    3. Баклажаны обжарить на растительном масле до золотистой корочки и выложить их в отдельную посуду.
    4. На сковороду выложить шампиньоны и тоже обжарить на сильном огне в течение 2 минут,
    5. Затем добавить к грибам перец и обжаривать еще 1 минуту.
    6. К овощам выложить уже готовые баклажаны, заправить все смесью соевого соуса и уксусу и прогреть все вместе на сковороде в течении минуты.
    7. На тарелку выложить промытые листья молодого щавеля.
    8. Готовый салат выложить на листья щавеля, добавить свежей петрушки и пока теплый, подавать к столу.
     


Top