Фруктовый салат

Национальная кухня:
  1. Рокунец Н

    By:Рокунец Нin: 19 май 2017
    Рокунец

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    30

    Приготовьте своему чаду аппетитный фруктовый салатик. Это кладезь полезных витаминов и минералов, которые помогут ребенку оставаться здоровым.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Фруктовый салат

    Ингредиенты на 4 порции

    • Натуральный йогурт 1/1, чашки
    • Малиновое варенье 2 ст. л.
    • Персики 2 шт.
    • Черника 2 чашки
    • Абрикосы 2 шт.
    • Виноград 1/1, чашки

    Пошагово

    1. Персики и абрикосы разрежьте напополам. Удалите косточку. Мякоть порежьте на небольшие кусочки.
    2. Виноград разрежьте на половинки. Удалите косточки.
    3. Йогурт смешайте с вареньем.
    4. Соедините абрикосы, персики, виноград, чернику в миске.
    5. Добавьте йогуртовую заправку и хорошо перемешайте. Подавайте к столу.
     


  2. Светлана_М

    By:Светлана_Мin: 30 май 2017
    Мильковская Светлана

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    44
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Элька_М нравится это.
Top