Салат с дайконом, морковью и пекинской капустой

Национальная кухня:
  1. lutovich81

    By:lutovich81in: 19 май 2017
    Лутович Дария

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    22

    Салат с дайконом, морковью и пекинской капустой - очень вкусный и полезный овощной салат. Этот салат сейчас как нельзя актуален, так как для его приготовления используются овощи, которые сейчас доступны во многих супермаркетах. Такой салат можно рекомендовать людям, которые следят за лишним весом, а также употребляющим вегетарианскую пищу.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Повод: На завтрак, На ужин, Постные, Вегетарианские, На скорую руку, Полезно и вкусно

    Салат с дайконом, морковью и пекинской капустой

    Ингредиенты на 5 порций

    • Дайкон — 1 шт
    • Морковь свежая — 1 шт
    • Капуста пекинская — 0.3 шт
    • Укроп зелень — 0.5 пуч.
    • Лимонный сок — 1 ч. л.
    • Масло оливковое — 4-5 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Пошагово

    1. Морковь и дайкон натереть на тёрке для корейских салатов. Можно и на обычной конечно, просто на этой тёрке интересней получается.
    2. Измельчить пекинскую капусту, по объёму её должно быть приблизительно столько же, сколько моркови и дайкона. Измельчить укроп. Добавить в салат соль и перец.
    3. Салат заправить оливковым маслом смешанным с лимонным соком. Хорошо перемешать все составляющие.
    4. Подать салат сразу к столу. Приятного аппетита!
     

    Сидоренкова К и Ouooois нравится это.

  2. Ugemfgurw

    By:Ugemfgurwin: 27 июн 2017
    Загалко Инна

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    23
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат с дайконом, морковью и пекинской капустой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    unhiqteyi и dulya77 нравится это.
  3. igumenscheva93

    By:igumenscheva93in: 11 янв 2018
    Игуменщева Люба

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
Top