«Шопский» салат с болгарской брынзой

Национальная кухня:
  1. Duwzoufy

    By:Duwzoufyin: 19 май 2017
    Евдокименко

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    31

    Этот свежий, сочный летний салат является блюдом болгарской кухни, но популярен не только в этой стране, но также и в Сербии, Черногории, Албании и Чехии, а также у меня на кухне)) Его название происходит от названия западной этнической группы болгар – «шопы». Белая брынза, зеленые огурцы и красные помидоры символизируют цвета болгарского флага. Уже довольно давно выложила у себя в аккаунте в Инстаграме, а вот сюда добралась с ним только сейчас)) В оригинале нужна болгарская брынза, но в ближайших магазинах оказалось гораздо проще найти сербскую.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска, салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Полдник, Ужин

    «Шопский» салат с болгарской брынзой

    Ингредиенты на 4 порции

    • болгарская брынза из коровьего или буйволиного молока 100-150 г
    • помидоры (обычные или черри) 250-260 г
    • огурцы (желательно упругие, хрустящие) 250-260 г
    • сладкий болгарский перец 250-260 г
    • петрушка, укроп и зеленый лук 1 пучок
    • лимонный сок 1 ст. л.
    • оливковое масло первого отжима (extra virgin) 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Овощи помойте с мылом, сполосните холодной (желательно фильтрованной) водой, обсушите на бумажной салфетке. Зелень помойте также прохладной водой, сполосните фильтрованной и обсушите.
    2. Огурцы очистите от кожицы, удалите у них кончики и нарежьте мякоть крупными кубиками (примерно 1,5×1,5 см). Сложите в салатник.
    3. Помидоры разрежьте пополам, удалите плодоножки, а затем нарежьте кубиками (если Вы используете «черри», достаточно просто разрезать их пополам). Положите помидоры к огурцам.
    4. Перец разрежьте пополам, удалите плодоножку, семечки и внутренние перегородки, затем нарежьте его крупными кубиками. Добавьте к овощам в салатнике.
    5. Мелко порубите зелень, предварительно обрезав длинные стебли у петрушки и укропа и корешки у лука (при наличии), сложите в салатник.
    6. Полейте салат маслом, сбрызните лимонным соком и аккуратно перемешайте. Солить салат не нужно, но при желании немного можно, но не забудьте после этого салат снова перемешать.
    7. Упаковку с брынзой помойте теплой водой с мылом (чтобы в салат не попали микробы, поскольку в этом рецепте брынза не подвергается тепловой обработке). Вскройте, слейте сыворотку (если есть), и сохраните (если необходимо). Натрите брынзу на крупной терке прямо в салатник и можете подавать салат к столу. Приятного аппетита!

    Постарайтесь съесть этот салат свежеприготовленным: хранить его больше 2-3 часов (и то в холодильнике) нежелательно. Для салата потребуется по 2-3 веточки петрушки, укропа и зеленого лука (к сожалению, не нашла соответствующей меры в составе продуктов, поэтому указала 1 пучок на все).

     

    АнютаВ и zvyozdochka84 нравится это.

  2. Dweolvyod

    By:Dweolvyodin: 13 июн 2017
    Люся

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    6
    Когда делала «шопский» салат с болгарской брынзой и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Дана_О, uouusb и fuoaej нравится это.
  3. В_Нигматуллина

    By:В_Нигматуллинаin: 26 июн 2017
    Нигматуллина Василина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Quifoez нравится это.
  4. В_Табакова

    By:В_Табаковаin: 12 окт 2017
    Вера

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    6
    Очень понравился состав «шопского» салата с болгарской брынзой, все отлично должно сочетаться!
     
    Ksfvweozu и myyxeiees нравится это.
  5. Npkouzyes

    By:Npkouzyesin: 4 ноя 2017
    Заботкина

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    30
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
Top