Салат с говядиной, свеклой и рукколой

Национальная кухня:
  1. kinarevskaya98

    By:kinarevskaya98in: 18 май 2017
    Тася

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    55

    Из говядины можно приготовить не только основное блюдо, но и сытный салат. Идеальным дополнением к этому мясу станут руккола и свекла.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Салат с говядиной, свеклой и рукколой

    Ингредиенты на 5 порций

    • Свекла 3 шт.
    • Руккола 8 чашек
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Бальзамический уксус 2 ст. л.
    • Говядина 100 г
    • Козий сыр 50 г
    • Кедровые орехи 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Говядину обжарьте на небольшом количестве оливкового масла на хорошо разогретой сковороде.
    2. Свеклу выложите в жаропрочную посуду. Влейте воду так, чтобы она заполнила половину посуды. Накройте и отправьте в микроволновку. Поставьте самую высокую мощность и готовьте свеклу до мягкости. Это займет примерно 8 минут. Остудите и нарежьте на небольшие кусочки.
    3. Кедровые орехи слегка подсушите на сухой сковороде.
    4. В миску выложите рукколу, свеклу, говядину.
    5. Заправьте салат.
    6. Раскрошите козий сыр и добавьте в салат.
    7. Перед подачей посыпьте кедровыми орешками.
     

    ПолинаР и Weeymiwoo нравится это.

  2. Wtuhaos

    By:Wtuhaosin: 5 мар 2018
    Чутора

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Rlooltucf и Inngehi нравится это.
Top