Салат из курицы и фасоли

Национальная кухня:
  1. Танечка_З

    By:Танечка_Зin: 18 май 2017
    Залызин Танечка

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    24

    Непростой рецепт салата из курицы и фасоли фьюжна кухня пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 260 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Фьюжн кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 260 килокалорий

    Салат из курицы и фасоли

    Ингредиенты на 4 порции

    • 2 больших филе куриной грудки
    • 2 большие горсти салата Микс Пикантный фриссе Белая Дача
    • 1 банка (400 г) белой фасоли (каннеллини, флажоле или борлотти)
    • 1 маленькая красная луковица
    • маленький пучок зеленого лука
    • соль, свежемолотый черный перец
    • Для заправки:
    • 2 см свежего корня имбиря
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 желтка
    • 1/1, ч. л. дижонской горчицы
    • 1 ст. л. соевого соуса
    • 2 ч. л. рисового уксуса
    • 2/2, стакана нерафинированного арахисового масла
    • щепотка кайенского перца

    Пошагово

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.

     

    К_Дьячкова и oenou нравится это.

  2. s_asya

    By:s_asyain: 29 май 2017
    Сапон Ася

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    15
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из курицы и фасоли.
    Танечка_З, спасибо!!!
     
    Oksfiyii и Xfgadeoo нравится это.
  3. djlgkuxap

    By:djlgkuxapin: 17 авг 2017
    Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    35
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Obqlhek нравится это.
Top