Простой рецепт куриного салата с апельсинами средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 300 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Салаты, Средиземноморская кухня, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 300 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийКуриное филе 400 гМягкий сыр 200 гАпельсины 2 штукиЯйцо куриное 4 штукиЧеснок 3 зубчикаМайонез по вкусуИзмельченный укроп по вкусуПошаговоОтварить курицу (нижняя половина), остудить, снять шкуру, разобрать, удалить кости.Яйца отварить, охладить и очистить.Апельсины очистить, удалить пленки. Указанные ингредиенты мелко порезать.Сыр мягких сортов натереть на средней терке, 2-3 зубчика чеснока — на мелкой. Все хорошенько перемешать, заправить майонезом, посыпать мелко рубленым укропом.Соль добавлять не надо! Приятного аппетита!