Сладкий салат из бананов, винограда, ананаса и цитрусов

Несложный рецепт сладкого салата из бананов, винограда, ананаса и цитрусов французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 150 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Французская кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Французская кухня
• Сложность рецепта: Несложный рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 150 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Розовые грейпфруты 1 штука
• Виноград 150 г
• Ананас 100 г
• Бананы 100 г
• Мандарины 2 штуки
• Сметана 50 г
• Апельсины 1 штука
• Соль по вкусу
• Йогурт 50 г
• Сахар по вкусу
• Мелисса 1 пучок

Пошагово

1. Грейпфрут очистить. Отделить мякоть от пленок и нарезать кубиками.
2. Белый и розовый виноград очистить от семян.
3. Ананас очистить и нарезать кубиками.
4. Бананы очистить и нарезать кружочками.
5. Дольки мандаринов очистить от кожицы и удалить семена.
6. Апельсин разрезать пополам, из кожуры сделать корзиночки.
7. Соединить фрукты и ягоды. Заправить салат. Для заправки смешать апельсиновый сок со сметаной и йогуртом. Добавить соль, сахар и рубленую зелень мелиссы.
8. Разложить салат в корзиночки.