Салат с рукколой и вялеными томатами

Национальная кухня:
  1. З_Сарыкая

    By:З_Сарыкаяin: 18 май 2017
    Зоя

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31

    Несложный рецепт салата с рукколой и вялеными томатами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 333 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 333 килокалорий

    Салат с рукколой и вялеными томатами

    Ингредиенты на 2 порции

    • Руккола 100 г
    • Оливки 100 г
    • Вяленые помидоры в оливковом масле 50 г
    • Сыр пармезан 30 г
    • Оливковое масло 30 мл
    • Красный лук по вкусу
    • Лимонный сок 10 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Бальзамический уксус 10 мл
    • Сахар по вкусу

    Пошагово

    1. Оливки режем пополам.
    2. Рукколу кладем в тарелку.
    3. Заправка для салата: смешаем лимонный сок, сахар, соль, оливковое масло и бальзамический уксус в эмульсию.
    4. Красный лук нарезать соломкой.
    5. Вяленые томаты нарезать пополам.
    6. Перемешать все с рукколой и оливками и заправить.
    7. Положить тонкие ломтики пармезана сверху.
     

    Строганкова Л нравится это.

  2. В_Фоязовна

    By:В_Фоязовнаin: 6 авг 2017
    Вика

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    22
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. batalina84

    By:batalina84in: 18 авг 2017
    Баталина Татьяна

    Регистрация:
    15 июл 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    13
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    exridi нравится это.
  4. anastasiyay

    By:anastasiyayin: 26 сен 2017
    Яркина Анастасия

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    21
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Aekohvwb и Uqmivezou нравится это.
  5. Goohaeko

    By:Goohaekoin: 6 ноя 2017
    Люкина

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    zh_zoya и К_Сластенко нравится это.
  6. Skenhxaqu

    By:Skenhxaquin: 6 дек 2017
    Огородникова Ольга

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    33
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  7. Exiaygo

    By:Exiaygoin: 15 окт 2018
    Инна

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    33
    какой интересный рецепт салата с рукколой и вялеными томатами:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    nekrasov80 и Бараниченко К нравится это.
Top