Тропический салат

Национальная кухня:
  1. Нехорина И

    By:Нехорина Иin: 18 май 2017
    Нехорина Инга

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    53

    Этот сочный и питательный салат разнообразит ваш рацион. Почувствуйте себя в жаркой стране.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Тропический салат

    Ингредиенты на 5 порций

    • Салат романо 300 г
    • Консервированный ананас 1 чашка
    • Мандарины 2 шт.
    • Макадамия 1/1, чашки
    • Кокосовая стружка 1/1, чашки
    • Зеленый лук 2-3 стебля
    • Красный болгарский перец 1 шт.
    • Для заправки:
    • Ананасовый сок 1/1, чашки
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Красный винный уксус 2 ст. л.
    • Мед 1 ст. л.
    • Сахар - песок 1 ст. л.
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Салат романо порвите руками.
    2. Ананас нарежьте на средние ломтики.
    3. Мандарин разделите на дольки.
    4. Макадамию и кокосовый орех обжарьте на среднем огне.
    5. Мелко нарежьте зеленый лук и болгарский перец.
    6. Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты в большой миске.
    7. Все ингредиенты для заправки перемешайте и добавьте в салат.
    8. Все хорошенько размешайте и подавайте к столу.
     

    Ouayaey, Абромович А и karimova81 нравится это.

  2. Njuruoseg

    By:Njuruosegin: 5 янв 2018
    Прудиус

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    32
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    gladilina91, Гаас К, Urixhewi и 2 другим нравится это.
  3. А_Нагродская

    By:А_Нагродскаяin: 2 май 2018
    Нагродская Аня

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    9
    Отличный рецепт:)
    Обожаю тропический салат
     
Top